7 raisons d'apprendre le piano adulte - éviter arthrite ?

[Lee]

Bonjour,

Plusieurs entre nous ont commencé apprendre ou vraiment approfondir étant adulte, j'ai pensé cet article encourageant ou intéressant.
https://www.cmuse.org/reasons-to-learn-piano-adult/

J'étais heureuse d'apprendre que le piano peut éviter arthrite. Je ne sais guère si c'est vrai, mais je commençais à me demander si je devais un jour arrêter à cause de l'arthrite, comme ma mère a ce souci et il me semble que c'est héréditaire.

[Lee]

Très bizarre, un message de Claudia est disparu, j'ai effacé par accident en modifiant mon message ?
Pour répondre je ne comprends pas la différence entre arthrite et arthrose.

[Claudia]

c'est parce que je disais aussi que je ne voyais pas ton lien, mais entre temps il est apparu donc j'ai supprimé le message.
D'après l'article il s'agit d'arthrite effectivement (inflammation aiguë des articulations) et non d'arthrose (usure des cartilages).
Et effectivement j'ai entendu des médecins conseiller l'activité physique pour atténuer les manifestations inflammatoires, mais bon, on ne peut pas dire que jouer du piano empêche l'arthrite, ni l'arthrose, d'ailleurs.

Ce type d'articles, je les soupçonne très fortement d'être écrits par des robots. C'est du copier collé automatique de centaines d'articles déjà écrits qui disent la même chose.

[catherine]

Visiblement il y a confusion entre arthrose et arthrite (mais en français les gens se trompent aussi). Pour atténuer les manifestations de l'arthrose et peut-être les prévenir, l'activité physique est en effet recommandée. Marcher... faire de la gym, des étirements. En gros faire fonctionner ses articulations plutôt que de les laisser rouiller. Du coup le piano aussi. En revanche, en poussée inflammatoire, je serais étonnée que ce soit une bonne idée ...

[Claudia]

Ah j'avais entendu dire que des exercices avec un physiothérapeute ou une activité physique modérée pouvaient atténuer ces poussées inflammatoires ainsi que la douleur. Mais bon, je ne suis pas médecin, c'est juste des infos glanées auprès d'amies endolories qui se forcent à bouger (et à continuer le piano)!

[catherine]

Oui l'immobilité complète n'est pas bonne non plus... peut être prôner le piano comme traitement est-il quand même peu modéré... la bonne mesure c'est celle qui permet de bouger un peu sans faire mal, et elle dépend certainement de chacun autant que de l'évolution de la poussée d'arthrite

[Hémiole]

Je ne suis pas du tout spécialiste de la question, mais en tapant "activité physique et arthrite" dans gougueule, j'ai trouvé dans la 1ère page plusieurs sites qui mentionnent les bénéficices de l'activité physique dans ce cas et la recommandent. Alors bouger les doigts sur un clavier contre l'arthrite des doigts, ça doit bien être utile... Et pour l'arthrose cela semble encore plus vrai.

[Lee]

Visiblement il y a confusion entre arthrose et arthrite (mais en français les gens se trompent aussi)

Il me semble (pour bien confondre des choses) en regardant Wiki que l'arthrite en anglais est arthritis, et arthrose est osteoarthritis, considéré comme une forme d'arthrite. Donc peut-être les classements diffèrent dans les deux langues.

[catherine]

En français, arthrite correspond à la poussée inflammatoire. Elle est reconnaissable à la douleur et aux articulations rouges et gonflées. Alors le piano ne peut pas être la solution rêvée pendant la poussée. Arthrose correspond au vieillissement articulaire avec déformations progressives et parfois douleurs , on parle bien d'évolution lente et non de poussée. Là oui le piano peut être utile en "déliant" les articulations , en permettant d'entretenir un mouvement, en faisant faire des étirements, et en gardant l'habitude de se servir de ses doigts plutôt que d'éviter un mouvement qui a pu être douloureux avant.

[alde37]

Si vous voulez j'apporte mon grain de sel sur ce sujet puisque j'ai passé 42 ans de ma vie à m'occuper de patients atteints de ces pathologies dites rhumatismales .
En gros; ce qui se termine en ….ite est inflammatoire , en ...ose :usure...
Arthrite tout seul est un peu vague : spondylarthrite, polyarthrite etc.… En cas de crise aigüe, il est quand même difficile de faire des exercices même si ça ne touche que les doigts. Il y a des personnes d'ailleurs dont les doigts et les mains se déforment mais il existe des traitements médicamenteux qui permettent de diminuer les douleurs et ainsi de pouvoir bouger, c'est pour ça que l'on conseille de continuer à mobiliser ses articulations d'une manière un peu tranquille quand même. Faire du piano pourquoi pas?
A ce sujet, j'ai lu un livre sur la vie de Clara Haskil: il y eu des moments où la pratique du piano était pratiquement impossible et où elle a eu recours je crois à des infiltrations ( en dehors de son passage à Berck où elle n'a pas du tout pu jouer pendant un an…).

Pour l'arthrose c'est un peu différent, il p,eut y avoir des douleurs avec handicap mais j'ai vu des personnes avec une arthrose évoluée qui ne souffrait pas et d'autres avec une arthrose légère qui souffrait beaucoup. Le corps humain est plein d'énigmes !